フリーキーワードで楽天市場検索できます
口コミおすすめランキング
掲載商品は表示時点の情報です 詳しくはこちら
水泳のきれいなカラダをつくる 〜スリムな逆三角形になる!ドラ
水泳のきれいなカラダをつくる 〜スリムな逆三角形になる!ドライランドトレーニング【電子書籍】[ 高橋
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】
価格 1,408円 楽天Kobo電子書籍ストア
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】
価格 1,408円 楽天Kobo電子書籍ストア
口コミ おすすめポイント
<p>【ご注意:本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります】ドライランドトレーニングとは,水泳選手が陸上で行う筋力トレーニングのこと。美しく速い泳ぎを実現するために選手たちが日々取り組んでいるトレーニングの一つです。水泳選手のあのきれいな逆三角形ボディは,水中でのトレーニング(泳ぎ)とともに,このドライランドで実現されています。運動不足解消やメタボ改善のために水泳を始める人は多いですが,ドライランドをとりいれることでより効果は絶大。筋肉に刺激をいれることで,よりリラックスした泳ぎも可能になります。「きれいに泳げるようになる!」シリーズでおなじみの高橋雄介氏が一般の人でも無理なく実行できるようアレンジ。オリンピックイヤーにお届けする,自重系筋トレ本の決定版です。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。楽天市場 口コミ おすすめ情報
口コミ 0件 楽天市場で口コミおすすめ情報を見る